Welkom bij BariaClub
BariaClub is er speciaal voor mensen die een gastric bypass, sleeve of andere vorm van bariatrische chirurgie krijgen of hebben ondergaan. Uit eigen ervaring weet ik hoeveel er op je afkomt, fysiek, mentaal én praktisch. Daarom heb ik BariaClub opgericht: een plek waar je je gesteund voelt, herkenning vindt en praktische handvatten krijgt voor deze bijzondere reis.
Speciaal voor jou heb ik het Baria Boek ontworpen: een invulbaar dagboek dat je helpt om structuur te houden, je voortgang bij te houden en stil te staan bij jouw proces – op jouw tempo, op jouw manier.
Baria Boek – Jouw dagboek na een maagverkleining
Dé praktische voedings- en hersteltracker voor de eerste maanden na bariatrische chirurgie
Na een maagverkleining verandert er veel – niet alleen in je lichaam, maar ook in je dagelijks leven. Structuur, bewust eten en goed herstellen zijn essentieel voor een succesvol traject. Daarom is er het Baria Boek: speciaal ontworpen voor mensen die een gastric bypass, sleeve of andere vorm van bariatrische chirurgie hebben ondergaan.
Het Baria Boek is meer dan een notitieboek. Het is jouw persoonlijke gids, motivator en spiegel in de eerste intensieve maanden na de operatie. Het helpt je om overzicht te houden, gezonde gewoontes op te bouwen en stil te staan bij jouw fysieke en mentale proces.
Wat vind je in het Baria Boek?
- Dagelijkse invulpagina’s voor je maaltijden, eetmomenten en macronutriënten
- Trackers voor o.a. vochtinname, supplementen, beweging en energieniveau
- Ruimte om je gewicht, voortgang en centimeters bij te houden
- Notitieruimte voor inzichten, uitdagingen en successen
Waarom kiezen voor het Baria Boek?
- Ontwikkeld vanuit eigen ervaring én met oog voor de unieke uitdagingen van bariatrische chirurgie
- Ondersteunt je bij het creëren van nieuwe, gezonde routines
- Geeft houvast tijdens een periode waarin veel verandert
- Draagt bij aan meer zelfinzicht, bewustwording en een positief herstelproces
- 200 pagina's met 3 maanden aan dagtrackers, plus extra ruimte voor gewicht en centimeters
- Compact, stijlvol en praktisch in gebruik, je neemt het makkelijk overal mee naartoe
Of je nu net geopereerd bent of binnenkort onder het mes gaat: het Baria Boek helpt je om op koers te blijven, op jouw manier, op jouw tempo.
Baria Boek
Het Baria Boek is dé praktische tracker voor voeding, herstel en mindset in de eerste maanden na een gastric bypass, sleeve of andere maagverkleining.
Met invulpagina’s voor je maaltijden, supplementen, vochtinname en beweging, plus ruimte voor reflectie en voortgang.
Meer dan een notitieboek - jouw dagelijkse steun in een ingrijpende periode.
Over ons
BariaClub is opgericht met als doel om mensen die een bariatrische ingreep hebben gehad te ondersteunen in hun herstelproces. Het Baria Boek helpt je om je doelen te stellen, je voortgang bij te houden en gemotiveerd te blijven.